חוגי קרקס למבוגרים

עכשיו זה הזמן - להשקיע בעצמך, להעיז לנסות, להיענות לאתגר, להשתחרר ולשחק, לחוות ולהצליח... זה אפשרי

אקרובלאנס

אקרובלאנס היא אמנות בתנועה שבה שני משתתפים (או יותר) יוצרים ביחד תנוחות אקרובטיות ופירמידות משותפות.
התרגול מבוסס על סינכרון והתאמה של שיווי המשקל באמצעות קשב הדדי ושימת לב לאחר. העבודה המשותפת משפרת יכולות אישיות ובין-אישיות, ממקדת את הקשב לגוף, לחברי הצוות האחרים ולסביבה כולה.
השיעורים כוללים חימום ייעודי, תרגול עמידות ידיים ותרגילי אקרובלאנס בזוגות ובשלשות.
אין צורך להגיע עם בן/בת-זוג

אקרובלאנס מתחילים

ימי ב' - 20:30-22:00
מנחה: מור שרגא
עלות שיעור נסיון/חד פעמי 70 ש"ח
כרטיסיית 10 שיעורים (ללא הגבלת זמן) - 600 ש"ח

אקרובלאנס מתקדמים

ימי א' - 19:15-21:15
מנחה: ינאי לב-אור
עלות שיעור ניסיון/חד-פעמי - 80 ש"ח
כרטיסיית 10 שיעורים (ללא הגבלת זמן) - 700 ש"ח


אקרובטיקה אווירית

טכניקות התנועה על גבי טרפז, חבל וטיסו.
לא רק שרירי פלג הגוף העליון יתחזקו, אלא גם שרירי האומץ והמסוגלות האישית.
החוג מתאים למתחילים ומתקדמים כאחד.

ימי ו' - 9:30-11:30
מנחה: עינב גיל
עלות שיעור ניסיון/חד פעמי - 100 ש"ח
כרטיסיית 10 שיעורים (ללא הגבלת זמן) - 900 ש"ח

ימי ד' - 20:30-22:00
מנחה: איריס תיכון
עלות שיעור ניסיון/חד פעמי -80 ש"ח
כרטיסיית 10 שיעורים (ללא הגבלת זמן) - 700 ש"ח


התעמלות קרקע

בואו לעמוד על הידיים, לעשות סלטות , פליק-פלקים ועוד

ימי ב' - 20:30-22:00
מנחה: ינון סמואלוב
עלות שיעור ניסיון/חד-פעמי - 70 ש"ח
כרטיסיית 10 שיעורים (ללא הגבלת זמן) - 600 ש"ח


מערכת החוגים

 אקרובלאנס מתחיליםאקרובלאנס מתקדמיםאקרובטיקה אוויריתאקרובטיקה אוויריתהתעמלות קרקע
יום ושעה ימי ב'
20:30-22:00
ימי א'
19:15-21:15
ימי ו'
9:30-11:30
ימי ד'
20:30-22:00
ימי ב'
20:30-22:00
מנחה מור שרגא ינאי לב אור עינב גיל איריס תיכון ינון סמואלוב
מחיר שעור נסיון/חד פעמי 70 ₪ 80 ₪ 100 ₪ 80 ₪ 70 ₪
מחיר כרטיסיה של 10 שעורים 600 ₪ 700 ₪ 900 ₪ 700 ₪ 600 ₪